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ダイエット開始から1ヶ月

1ヶ月前(6月22日)の測定で

66.6キロでした。
今日(7月25日)は

なんと

62.1キロ!
 
 
マイナス4.5キロ!
すごい痩せた気がする。
最近お客さんからも痩せたねーって言われます。(照)
1ヶ月でこの落ちっぷりはいろんな要素があるけど、

個人的にこいつを飲み続けてるからだと思います。

本気酵素。
1日10錠以上は飲んでました。
まぁ朝5〜10キロ走ったり、食事に少し気を配ったりはしていましたけど、割とマックとかコンビニ弁当とか、カツ丼屋さんとかで飯食ってましたから超気をつけていたってわけでもないしね。
消費カロリーが摂取カロリーを上回ったってだけかもだけど、この結果は満足いくもんでした。一応これからも続けていきます!

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